Demonstração interativa — Soldado PMESP
Criar conta →Status da MissãoLIVE
ALVO CONFIRMADO: SOLDADO PMESP
Tempo para contato (T-MINUS)
47DIAS
:14HRS
:32MIN
:08SEG
EDITAL
INSCRIÇÕES
PROVA
TAF
PSICO
POSSE
Controle do Edital
Visão completa da sua preparação
Progresso
Live
Progresso
35%
Completos
27
de 76 tópicos
Patente
SARGENTO
Baseado no progresso
Status
Progresso Estável
49 restantes
Progresso Geral do Edital35%
Língua Portuguesa
Peso: 30%35%
Matemática
Peso: 25%18%
Conhecimentos Gerais
Peso: 25%10%
Administração Pública
Peso: 10%5%
Informática
Peso: 10%0%
Soldado PMESP — Edital Completo
76 subtópicosLÍNGUA PORTUGUESA
Compreensão e Interpretação
Leitura e interpretação de textos
Sinônimos e antônimos
Sentido próprio e figuradoEstudar
Gramática Normativa
Classes de Palavras
MATEMÁTICA
CONHECIMENTOS GERAIS
NOÇÕES DE ADMINISTRAÇÃO PÚBLICA
NOÇÕES BÁSICAS DE INFORMÁTICA
TAF — Treino Inteligente
Semana 4 · Sessão 3 de 4 · Foco: Resistência + Força
Progressão ativa
🏃
Corrida Contínua
cardio25 minutos
Zona 65–70% FCM · Ritmo de conversação
💪
Flexão de Braço
força4 × 15 reps
Descanso: 60s entre séries · Execução controlada
🦵
Agachamento Livre
força4 × 20 reps
Tempo 3-1-3 · Joelhos alinhados com pés
🏋️
Abdominal Supra
força3 × 25 reps
Pausa de 30s · Contraindo o core no topo
Avaliação Psicológica
Teste Big Five · Perfil PMESP
Análise IA
AberturaCuriosidade intelectual e criatividade
72%ConscienciosidadeDisciplina e organização
85%ExtroversãoSociabilidade e assertividade
58%AmabilidadeCooperação e empatia
64%NeuroticismoEstabilidade emocional (inv.)
31%Pontos Fortes
- ✓Alta conscienciosidade — perfil disciplinado ideal para carreira militar
- ✓Baixo neuroticismo — boa estabilidade emocional sob pressão
Pontos de Atenção
- !Extroversão moderada — trabalhe assertividade em grupo
- !Amabilidade pode ser vista como passividade — equilibrar firmeza
78%
Compatibilidade com o perfil PMESP
Baseado na análise cruzada Big Five × perfil esperado pela corporação